脚の疲れ

脚の疲れ改善

脚の疲れ予防

8/19/18

 

今日は、先日富士山を登って来た方のご紹介をします。

この患者さんは、普段からふくらはぎから膝の後ろに張りとだるさがあり、ふくらはぎも疲れやすい状態で登山などは一度もした事もなく、普段はこれと言った運動もしない方でした。登山のメンバーは、定期的にフットサルを週に2回以上されている方、ジムやジョギングをされているメンバーで日頃より運動をされているメンバーでした。

 

当クリニックに、こちらの患者さんがお越しになった理由は、ふくらはぎの張りやだるさのため足/脚の総合的な身体の歪みをチェックするのと、富士山を無事に登り切りたいとの事でした。

診察して見ると、脚長差がありそしてプロネーション (回内)が足の関節から起こっておりそれぞれの関節の可動域や筋肉の強さは異常がありませんでした。

 

足と脚の歪みをオルソティック(医療矯正中敷装具)を入れ矯正し、その他には靴のカウンセリングと施術をしていざ富士山に挑みました。そしたらどうでしょう、普段から運動などもしていない歩くとすぐに足が疲れてしまっていた患者さんが、グループの中で最年長に関わらず、一番元気よく無事登山できたとご報告をいただきました。

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