踵の骨棘

＜症状＞

骨棘とは骨のトゲ（棘）のことを言います。しばしば足の痛みの原因にもなるもので、骨棘の出来る場所は足の中では踵骨（かかと）が最も多く形成されます。他にも足関節（足首）や膝関節（ひざ）にもできることがあり、骨の変形性の疾患には形成されていることが多くあります。

＜原因＞

踵の骨棘の場合、スポーツなどの激しい運動や立ち仕事が多かったり、立ったり座ったりと回数の多いお仕事、急にランニングなどの運動を始めたりすることで骨端部付近の筋膜が炎症や断裂を起こします。その後時間と共に治癒するが、再度炎症と断裂が再燃し、再び治癒する。このように炎症・断裂と治癒を繰り返すことによって、その部分の骨組織が増殖し骨棘ができる場合や、膝の変形のように骨と骨のぶつかりによって起こる摩擦や負荷などによって関節の軟骨がすり減ることによって、骨と骨同士がぶつかり合い骨棘ができる場合があります。

踵の骨棘の場合、足の裏の踵に十分な脂肪組織がないと痛みが発生します。踵の脂肪組織の厚さは荷重時に約1cmの厚さがなければなりませんし、そしてそれは踵が受ける衝撃の12%を吸収する為にあります。

＜トリートメント＞

骨棘は一度できてしまうと、大きさにもよりますが手術でないかぎり取り除くことはできません。ただし、骨棘を形成してしまった原因を突き止め、その原因となった動きに対して反対のアプローチをすれば、動きの流れを戻し痛みや形成を緩和することができ、変形の予防や進行を遅らせることが可能ですし、骨棘による足の痛み（かかとの痛み、足首の痛み、膝の痛みなど）も十分に取り除くことが可能です。痛みが治まれば骨棘自体の元々の大きさにもよりますが、骨棘自体小さくなる場合もあります。骨棘もそのため、骨棘形成に至った原因を突き止めることはとても大切になってきます。当クリニックは他にはない足のバイオメカニクス（構造医学）を用いて足を診断し原因を特定していきます。

他の病院やクリニックではレントゲンを撮り、鎮痛剤と安静のみの対応が多いかもしれません。場合によってはインソールの治療もされるかもしれませんが、骨棘の痛みは、足をニュートラルな位置に矯正していくことで、足への変形、負担、負荷や摩擦を取り除くことが出来て初めて痛みの緩和ができます。そのアプローチは日本で当東京ポダイアトリーのみで行える方法になってます。また、安静だけでも半年程経過すれば、痛みは緩和していくかもしれません。ただし、歩くことの多い仕事やスポーツ選手などは足の痛みが落ち着くまで安静にすることは困難な場合もあると思います。また、そういった仕事ではなくても、日常生活において足の痛みをかばって歩いたりする生活が長くなると他の部分が痛くなってきたりすることもあります。そう言った場合においても、足の矯正は早めに痛みの改善ができる効果的な方法です。

慢性的な、骨棘によるかかとの痛みや足首の痛み、膝の痛みなどの足の痛みは骨棘によるものかもしれません。一度東京ポダイアトリークリニックでの受診をお勧めいたします。